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Coaching en santé holistique, naturopathie, ayurveda, psychologie positive, gestion du stress & guidance spirituelle, mission de vie, tarot de marseille, oracles
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Catégorie : NATUROPATHIE
Home Archive for category "NATUROPATHIE"

Catégorie : NATUROPATHIE

Traiter l’endométriose naturellement, avec Aline Demolin – Episode 38

Traiter l’endométriose naturellement, avec Aline Demolin – Episode 38

NATUROPATHIE
"Traiter l’endométriose naturellement, avec Aline Demolin – Episode 38"
Comment renforcer son système immunitaire pour contrer le coronavirus ?

Comment renforcer son système immunitaire pour contrer le coronavirus ?

NATUROPATHIE
"Comment renforcer son système immunitaire pour contrer le coronavirus ?"
Comment lutter contre la fatigue hivernale ?

Comment lutter contre la fatigue hivernale ?

NATUROPATHIE
"Comment lutter contre la fatigue hivernale ?"
🌟 PITTA GIRLS TIPS 🌟⁣⁣⁣ ⁣ Coucou les 🌟 PITTA GIRLS TIPS 🌟⁣⁣⁣
⁣
Coucou les âmes,

Petit post consacrée aux Pitta girls aujourd'hui, avec 3 petits conseils pratiques pour vous. Ceci vous concerne que vous soyez Pitta pur ou de double constitution Pitta-Vata ou Pitta-Kapha.

🌟 1. Planifiez des pauses obligatoires : vous avez du mal à vous arrêter et à savoir quand assez est assez. Ceci peut vous conduire tout droit au burn out... Donc ... Forcez-vous à faire des pauses. C'est une obligation pour vous afin de relâcher la pression !

🌟 2. Lâchez le perfectionnisme : vous aimez faire les choses à votre manière et avez du mal à déléguer ou à vous faire aider. Pourtant, cela vous fatigue énormément et vous faire perdre du temps. Acceptez que les autres peuvent vous aider et faire aussi bien que vous. La perfection n'existe pas. Il y aura toujours quelque chose à refaire ou à revoir. Alors, STOP !

🌟 3. Défoulez-vous au sport : déversez votre trop plein d'énergie et de feu au sport. C'est l'un des meilleurs exutoires qui soit vous concernant, à condition de ne pas trop tirer sur la corde encore une fois. En plus, vous adorez ça !

Les filles Pitta, dites-moi en commentaires si ça vous parle tout ça et si vous l'appliquez dans votre quotidien 😉.

Pour connaître votre profil ayurvédique, je vous invite à faire le test sur mon site. Le lien est dans la bio.
⁣
Breaking news : si l'Ayurveda vous intéresse et que vous voulez savoir comment trouver votre équilibre parfait et booster votre énergie, je vous invite à une masterclass gratuite en live les 10 et 11 mars prochain. Le lien pour l'inscription est dans la bio 😍.

Bonne journée mes étoiles 😘⁣
⁣
⁣⁣Namasté ❤🙏 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive & coach en Ayurveda, et j'aide les femmes en quête de sens à se créer une vie vibrante & épanouie, alignée à qui elles sont vraiment ⭐⁣
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⁣⁣⁣⁣#lesamesbienveillantes #naturopathie #naturopathe #ayurveda #ayurvedafrance #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #pittagirl #pittagirls #dosha #doshavata #pitta #healthyblog #healthcoaching #connaissancedesoi #alignement #decouvertedesoi #travailsursoi #equilibre #santenaturelle 

23 fév 2021
Hello mes âmes, Breaking news !! Je suis excit Hello mes âmes,

Breaking news !! 

Je suis excitée comme une puce ... ou comme une gosse de 5 ans, au choix 😆

parce-que, ça y est, j'organise ma toute première masterclass en live ! Et je sens que ça va être géniale.

Au programme : on va parler d'Ayurveda, d'énergie et on va voir comment vous pouvez trouver votre équilibre parfait grâce à la connaissance de votre mode de fonctionnement énergétique unique. Et ça, c'est votre profil ayurvédique qui vous le dit !

Pendant des années, j'ai galéré avec mon corps : j'avais les intestins déglingués, j'avais de l'acné (pendant 20 ans tout de même), j'avais des douleurs articulaires, des inflammations en tout genre ... bref, la cata !

Et puis l'Ayurveda est arrivé dans ma vie ... et tout a changé !

J'ai découvert ma vraie nature, comment fonctionne mon corps, quelles énergies me traversent et comment naviguer avec elles, comment m'alimenter pour apaiser mes intestins fragiles, comment soigner ma peau (l'acné est un lointain souvenir), comment apaiser mon mental et mon esprit.

Et depuis, c'est le bonheur !

Un mode de vie et une alimentation déséquilibrés et non adaptés à votre propre fonctionnement énergétique vont entraîner des déséquilibres.

Ces déséquilibres vont provoquer des problèmes de santé et vont littérallement plomber votre énergie.

Durant ces 2 soirées de masterclass, nous allons voir comment rétablir cette équilibre fragile et 'Ayurveda va vous montrer comment utiliser votre énergie, qui vous est unique !

Ca se passe le mercredi 10 mars et le jeudi 11 mars à 21h ...

Et le lien pour vous inscrire est dans la bio !

Ca va être trop top et j'ai trop trop hâte d'y être 😁

Namasté mes beautés 😍🙏

⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive & coach en Ayurveda, et j'aide les femmes en quête de sens à se créer une vie vibrante & épanouie, alignée à qui elles sont vraiment ⭐⁣
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⁣⁣⁣⁣#lesamesbienveillantes #naturopathie #naturopathe #ayurveda #ayurvedafrance #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #vatagirl #vatagirls #dosha #doshavata #vata #healthyblog #healthcoaching #connaissancedesoi #alignement #decouvertedesoi #travailsursoi #equilibre #santenaturelle
🌟 LA PERSONNALITE DANS LE THEME TAROLOGIQUE - N 🌟 LA PERSONNALITE DANS LE THEME TAROLOGIQUE - NEE LE 4 : LA VIBRATION DE L'EMPEREUR 🌟

Si tel est ton cas, les autres te voient comme une une femme volontaire et déterminée, qui ne craint pas de s'affirmer et de s'imposer et qui fait preuve de charisme et d'une autorité naturelle.

Tu es une bâtisseuse : tu sais construire, structurer, organiser, mettre en place des stratégies pour mener à bien tes objectifs. Ton mot d'ordre est l'action.

Les femmes "empereur" sont des leaders nées, d'excellentes cheffes d'entreprise, manager, etc ... 

Par ailleurs, tu sais faire preuve de tolérance et d'humilité envers les autres. 

Si c'est le côté négatif de l'empereur qui domine, alors tu peux avoir tendance à manquer d'autorité et de leadership, ne pas réussir à t'imposer, à mettre en place des projets ou bien ,au contraire, avoir un ego démesuré, faire preuve d'autoritarisme, d'intolérance et de despotisme.

Des empereurs célèbres : Barack Obama (pour le coup, il a réellement l'empereur dans sa maison 1), Napoléon (dans le côté souvent négatif), Jules César, Marc Aurèle ... et des femmes "empereurs" : Oprah Winfrey, Michelle Obama, Liliane Bétancourt !

Si tu es née le 4, dis moi si cela résonne en toi.

Et si tu connais une personne née le 4, tague la dans les commentaires.

Belle journée mes jolies étoiles ⭐️🥰

⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive, et j'aide les femmes bloquées dans leur vie à reprendre leur pouvoir personnel et à se créer une vie zen et vibrante, alignée aux désirs de leur âme, grâce au thème tarologique de naissance et à l'Ayurveda ⭐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#lesamesbienveillantes #themedenaissance #devperso #developpementpersonnel #developpementspirituel #spiritualité #connaissancedesoi #travailsursoi #tarologue #eveilspirituel #eveildeconscience #chemindevie #missiondevie #creersavie #themetarologiquedenaissance #themetarologique #referentieldenaissance #tarot #tarots #personnalité #empereur
Coucou mes âmes,⁣⁣⁣⁣⁣⁣ On poursuit n Coucou mes âmes,⁣⁣⁣⁣⁣⁣

On poursuit notre alphabet du bonheur avec la lettre H, comme Humaine.⁣⁣⁣⁣

J'aurais pu mettre "Heureuse" ... Mais en fait, je voulais plutôt mettre en lumière le fait que parfois, vous avez le droit de flancher, de vous prendre la tête, de vous en vouloir, de culpabiliser, de vous trouver bête ou nulle, ou même encore imparfaite ...

Tout simplement parce que vous êtes Humaine !! Et bon sang que ça fait du bien de lâcher le beau, le parfait, les "il faut" être comme ci, comme ça, les "il faut" faire ci, faire ça ...

F*** à tout ça !! Soyez vous-même mes âmes, et autorisez vous à vivre toutes vos émotions, les bonnes comme les moins bonnes, car elles font parties de vous et de votre condition d'être humain.

Vous n'êtes pas des robots froids, insignifiants et sans sentiment. Vous êtes des p***** d'humaine !

Alors, soyez vous même ... et soyez heureuses !

Et vous ? Qu'auriez-vous mis pour la lettre H ?

⁣⁣⁣⁣Si vous aimez ce contenu, partagez le en l'identifiant avec le #alphabetdubonheur en story et répandez les good vibes 💗💗💗

Namasté mes beautés 🙏❤

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⭐ Je suis Lydia, coach de vie holistique, et j'aide les femmes bloquées dans leur vie à se reconnecter à leur âme et à créer une vie zen, happy et alignée ⭐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#lesamesbienveillantes #alphabetdubonheur #fantastique #eveilspirituel #éveilspirituel #spiritualité #developpementpersonnel #conscience #eveildeconscience #chemindevie #missiondevie #guidance #bonheur #sérénité #joie #amour #amourdesoi #creersavie #positivemindset #positiveattitude #action #motivation #humaine #etresoimeme #etresoi  #alignement
🌟 VATA GIRLS TIPS 🌟⁣⁣⁣ ⁣ Coucou les 🌟 VATA GIRLS TIPS 🌟⁣⁣⁣
⁣
Coucou les âmes,

Petit post consacrée aux Vata girls aujourd'hui, avec 3 petits conseils pratiques pour vous. Ceci vous concerne que vous soyez Vata pur ou de double constitution Vata-Pitta ou Vata-Kapha.

🌟 1. Reposez-vous régulièrement : votre énergie est fluctuante et vous vous fatiguez vite. Reposez-vous à intervalles réguliers, dès que vous en ressentez le besoin, pour recharger vos batteries.

🌟 2. Adoptez une routine à horaires fixes : vous êtes tel un cerf-volant, toujours à courir dans tous les sens, à sauter du coq à l'âne, et vous avez tendance à vous éparpiller. Vous avez besoin d'avoir un cadre bien défini avec des routines à horaires fixes et réguliers. Cela vous aidera à contrôler votre système nerveux un peu trop actif et à aller au bout des choses !

🌟 3. Prenez le temps de respirer : au sens littéral du terme ... La respiration, par le biais des pranayamas (respirations yogiques) ou la cohérence cardiaque, peut là encore vous aider à contrôler votre système nerveux et faire redescendre la pression.

Pour connaître votre profil ayurvédique, faîtes le test que j'ai créé sur mon site. Le lien est dans la bio.

Les filles Vata, dites-moi en commentaires si ça vous parle tout ça et si vous l'appliquez au quotidien.

Les Pitta et Kapha girls, je ne vous oublie pas (Non ... Jamais 🎤🎼... Vous l'avez ? 😆). Vos petits conseils arrivent. Stay tuned !
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Breaking news : si l'Ayurveda vous intéresse et que vous voulez savoir comment trouver votre équilibre parfait et booster votre énergie, je vous invite à une masterclass gratuite en live les 10 et 11 mars prochain. Le lien pour l'inscription est dans la bio 😍.
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⁣⁣Namasté ❤🙏 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive & coach en Ayurveda, et j'aide les femmes en quête de sens à se créer une vie vibrante & épanouie, alignée à qui elles sont vraiment ⭐⁣
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⁣⁣⁣⁣#lesamesbienveillantes #naturopathie #naturopathe #ayurveda #ayurvedafrance #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #vatagirl #vatagirls #dosha #doshavata #vata #healthyblog #healthcoaching #connaissancedesoi #alignement #decouvertedesoi #travailsursoi #equilibre #santenaturelle
Coucou mes belles âmes, Aujourd'hui, je vous pro Coucou mes belles âmes,

Aujourd'hui, je vous propose une guidance spirituelle avec mon tout nouvel oracle "les messages de l'âme". Je n'ai pas pu attendre pour vous le proposer. Il est trop beau !

Posez-vous un instant. Prenez une grande respiration et connectez-vous à votre coeur.

Choisissez une carte parmi les 3 proposées (1, 2 ou 3 de gauche à droite).

Puis, découvrez le message de votre âme pour vous.
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1. Ta présence (Place-Vie-Ouverture-Affirmation de Soi) : Entre dans la danse de ta vie. Tu crains cela par peur d'être rejetée mais tu montres un chemin que les autres ont peur d'emprunter. Ta présence sur Terre est d'être cela.

2. Aime-toi (Intériorité-Présence-Vérité-Potentialité) : J'aimerais que tu arrêtes de te faire du mal en te critiquant intérieurement, et que tu observes à quel point la beauté est présente à l'intérieur de toi. Observe chaque moment où tu te critiques, penses-tu que c'est juste pour toi ?

3. L'étincelle (Acceptation-Confiance-Renouveau-Protection) : Tu luttes sans cesse contre la vie. Pourquoi ? As-tu confiance en toi et as-tu confiance en elle ? Recentre-toi et touve la vie en toi, l'étincelle qui t'allume Toi.

Alors, quel était votre choix ?

Si vous voulez une guidance personnalisée, le lien pour prendre RDV est dans la bio 😉.

Namasté 🙏❤️

⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive & coach en Ayurveda, et j'aide les femmes en perte de sens & mal dans leur corps à se créer une vie vibrante & épanouie, alignée à qui elles sont vraiment ⭐⁣

⁣⁣#lesamesbienveillantes #ayurveda #eveilspirituel #éveilspirituel #spiritualité #developpementpersonnel #tarotdemarseille #tarot #oracle #feminitesacree #divination #intuition #connaissancedesoi #conscience #eveildeconscience #chemindevie #missiondevie #guidance
Hello les âmes, J inaugure une nouvelle rubriqu Hello les âmes, 

J inaugure une nouvelle rubrique à la Une que j'ai nommé "Ask Lydia !" ...

Le principe est simple : posez moi toutes les questions qui vous passent par la tête par dm ou sur la story à la Une consacrée, et j'y répondrais en Igtv.

Qu'est-ce vous en pensez ? Vous aimez l'idée ?

Trop trop hâte de vous lire 😊

Namasté 💗🙏
🌟 QUI SUIS-JE ? 🌟⁣⁣⁣ ⁣ Coucou mes be 🌟 QUI SUIS-JE ? 🌟⁣⁣⁣
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Coucou mes belles âmes,

De nouvelles âmes nous ont rejoint dernièrement, donc ça me paraissait opportun de me présenter à nouveau.

💗 Alors, moi c'est Lydia. Je suis praticienne en Ayurveda, coach de vie intuitive et tarologue.

Je suis également la fondatrice du podcast "être bien", que j'adore animer !

Mes domaines de prédilection sont la connaissance de soi, l'alignement et la spiritualité.

💗 Pourquoi je fais ce que je fais ?

J'ai à coeur d'aider les femmes (désolée Messieurs) bloquées dans leur vie et/ou mal dans leur vie à se reconnecter à leur corps et à leur âme, afin de créer une vie zen, épanouie et alignée à qui elles sont vraiment.

J'ai été une de ces femmes dans le passé et j'ai repris mon pouvoir. Je suis toujours en chemin (nous le sommes toutes) et je grandis de jour en jour, au fur et à mesure de mes apprentissages, de mes découvertes et de vos retours d'expérience.

Je considère que chaque femme a le droit au bonheur et à la place qu'elle mérite, et je milite pour ça 💪.

💗 Comment je peux vous aider ?

Je propose des lectures de thème tarologique de naissance, qui est une sorte de lecture de votre âme, qui vient pointer chacun de vos blocages conscients et inconscients pour pouvoir travailler dessus et les surpasser.

Je propose également des consultations en Ayurveda et la rédaction de guides ayurvédiques personnalisés, pour vous aider à connaître votre fonctionnement unique et préserver votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Voilà, vous savez tout 😄.

Si l'une de ces offres vous intéresse, tous les liens sont dans la bio.
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⁣⁣Namasté ❤🙏 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive et coach en Ayurveda, et j'aide les femmes à reprendre leur pouvoir et à se créer une vie zen & alignée, grâce au tarot et à l'Ayurveda ⭐⁣
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🌟 LA PERSONNALITE DANS LE THEME TAROLOGIQUE - N 🌟 LA PERSONNALITE DANS LE THEME TAROLOGIQUE - NEE LE 3 : LA VIBRATION DE L'IMPERATRICE 🌟

Si tel est ton cas, les autres te voient comme une une femme volontaire et déterminée, qui ne craint pas d'exprimer ce qu'elle pense, de s'affirmer et de s'imposer. 

Tu as les facultés de l'Impératrice en toi : une femme ambitieuse, un brin autoritaire, avec beaucoup d'idées, très créative, énergique, qui est dans l'action et qui a de grandes capacités de communication.

Tu es également proche de la nature et tu as en toi l'énergie de la création et du vivant au sens large du terme.

Tu représentes LA femme par excellence, mais tu es aussi une mère, maternante et enveloppante : tu protèges et aimes profondément les autres.

Si c'est le côté négatif de l'impératrice qui domine, alors tu peux avoir tendance à manquer d'autorité et de leadership, ne pas réussir à exprimer tes sentiments, à t'imposer, à manquer d'ambition, avoir du mal à communiquer, à créer et mettre en place des projets.

Des impératrices célèbres : Cléopatre, Beyoncé, Maryline Monroe, Coco Chanel, Simone Veil.

Si tu es née le 3, dis moi si cela résonne en toi.

Et si tu connais une personne née le 3, taggue la dans les commentaires.

Belle journée mes jolies étoiles ⭐️🥰

⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive, et j'aide les femmes bloquées dans leur vie à reprendre leur pouvoir personnel et à se créer une vie zen et vibrante, alignée aux désirs de leur âme, grâce au thème tarologique de naissance et à l'Ayurveda ⭐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#lesamesbienveillantes #themedenaissance #devperso #developpementpersonnel #developpementspirituel #spiritualité #connaissancedesoi #travailsursoi #tarologue #eveilspirituel #eveildeconscience #chemindevie #missiondevie #creersavie #themetarologiquedenaissance #themetarologique #referentieldenaissance #tarot #tarots #personnalité
🌟 ALLEGER LA CHARGE MENTALE 🌟⁣⁣⁣ ⁣ C 🌟 ALLEGER LA CHARGE MENTALE 🌟⁣⁣⁣
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Coucou mes belles âmes,

Je fais suite à l'épisode de podcast enregistré avec @greenblizzard_ et vous fait aujourd'hui un petit récap des conseils données par Gaëlle :

1. Faire du journaling : Prendre l’habitude chaque matin de noter dans un journal son état d’esprit, ses émotions, ses idées de projets, etc … va te permettre de te vider la tête et d’alléger ton esprit, et pourquoi pas de trouver des réponses à certaines questions.

2. Se fixer 3 objectifs par jour maxi : L’idée est de ne pas se surcharger et de ne surtout pas créer une to do list à rallonge. Fixe toi 3 objectifs par jour, pas plus, en priorisant les choses les plus importantes et les plus urgentes.

3. Faire une "done list" en fin de journée : En fin de journée, dresser une « done list » ou prends plaisir à barrer ce que tu avais noté sur ta « to do list » du jour. Et surtout célèbre le travail accompli ! Sois fière de toi et savoure ta soirée tranquillement.

4. Connaître son fonctionnement énergétique : En connaissant mieux ton fonctionnement énergétique, tu pourras repérer les moments de la journée durant lesquels tu es la plus productive et la plus concentrée. Capitalise dessus pour effectuer le plus gros de tes tâches, ou celle qui demande le plus de concentration. De cette façon, tu seras plus cool sur le reste de ta journée.

5. Planifier : Tous les dimanches, prends l’habitude de planifier ta semaine, en dressant la liste de tout ce que tu as à faire. De cette façon, au moment de passer à l’action, tout sera clair dans ta tête, et tu sauras exactement quoi faire. Fini la perte de temps à devoir t’organiser à la dernière minute.
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Bonne journée les chéries 😘⁣
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⁣⁣Namasté ❤🙏 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⭐ Je suis Lydia, coach de vie intuitive, et j'aide les femmes à reprendre leur pouvoir personnel et à se créer une vie zen et alignée, grâce au tarot et à l'Ayurveda ⭐⁣
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