Arrêter de s’énerver pour rien ! – Capsule audio

« Arrêter de s’énerver pour rien ! » … Dans cette capsule audio, je t’explique comment on a facilement tendance à s’énerver pour pas grand chose au final et pourquoi ça nous cause du stress, avec à la clé des petites astuces pour arrêter cette mauvaise habitude.

Je te laisse découvrir la capsule … Bonne écoute !

Tu es fatiguée, stressée, à bout de nerfs et tu as l’impression de subir ta vie ? Je peux t’aider. Je suis Lydia, coach holistique spécialisée en connaissance de soi & gestion du stress et naturopathe ayurvédique. J’aide les femmes à se reconnecter à leur corps et à leur âme, afin de retrouver confiance, sérénité et énergie.

Pour en savoir plus et découvrir comment je peux t’aider : http://lesamesbienveillantes.fr/mes-accompagnements/ ou envoie-moi un email à hello@lesamesbienveillantes.fr


Tu peux dès aujourd’hui écouter et t’abonner au podcast “Etre bien” sur :

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